Le stress : origines et techniques pour en sortir

Un groupe de quatrième vous présente quatre vidéos sur le stress. Les vidéos sont faites avec des moyens simples (leurs téléphones portables), mais le but est ici d’intéresser de manière ludique sur un aspect des sciences qui nous concerne tous. Chaque vidéo aborde un thème précis :

– la vidéo 1 explique le le fonctionnement du cerveau,

– la vidéo 2 décrit les réactions normales face à un stress occasionnel,

– la vidéo 3 aborde les dérèglements qui se produisent quand le stress devient répété et/ou traumatisant,

– la vidéo 4 vous donne quelques pistes pour sortir d’un stress maladif.

Le but de ces vidéos est aussi de sensibiliser face aux harcèlements en montrant les impacts de moqueries répétées sur le fonctionnement du cerveau.

Mme Beiller, professeur de SVT

https://drive.google.com/file/d/1jw8EVagLiF0bTttmeF_FPXs-hJcyN64U/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1OlhI_VEmWqH9aZqAxOichUbxcIROPwPJ/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1378lI-7Mcv04Bg6uU0uKMHx00wP19exA/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1pPvZq7x-tjBG8Bv1pvHZIRdXKH07G7mA/view?usp=sharing